Jak pracuji

Pro psychoterapii ráda používám metaforu společného prozkoumávání "vnitřní krajiny", diky kterému ve svém životě můžeme rozšiřovat horizont porozumění sobě samým, nacházet nové cesty a směry, kterými se ubírat, ale i žít život s větší radostí a energií. 

Mým hlavním terapeutickým nástrojem je kladení terapeutických otázek rozvíjejících porozumění Vašim potřebám, emocím, myšlenkám, ale i telesným prožitkům.  Na základě toho hledáme způsoby, jak lépe a smysluplněji rozumět životní situaci, ve které se nacházíte.    

Ve své práci navazuji na narativní, kolaborativně-dialogické a na tělo orientované přístupy. Nejlépe se mi osvědčuje kombinace "mluvící terapie" a EMDR v práci nejen s lidmi s traumatickým zážitkem, ale i jinými problémy. 

Vycházím z předpokladu, že mysl, emoce a tělo jsou propojené jako celek, proto i v terapii se zabýváme všemi těmito úrovněmi, abychom podporovali zážitek celosti a vnitřní harmonie.